Hiphop kulturen - idrott

Hiphopen är en subkulturell rörelse som formades tidigt under 1970-talet av afroamerikanska och puertoricanska ungdomar. Som i början var bosatta i South Bronx i New York. 

Det byggdes till en början på diskjockeyn Afrika Bambaataas idé om ”Zulu Nation” då det var ett samhälle där konflikter motverkas med bland annat dans, musik och graffititävlingar. De stora inspiratörer inom dansen var Rock Steady Crew med Crazy Legs, samt inom musiken var det bland annat Grandmaster Flash och Run-DMC.

Delar av kulturen började att bli mainstream under det tidiga 1980-tal och under 1990-talet så hade hiphopkulturen börjat att sprida sig över hela världen. Hiphopen kom till Sverige år 1983. Hiphopkulturen har blivit en viktig källa till uttrycksmedel framför allt för ungdomar som i olika invandrargrupper. Bland annat var I C Rockers en av de tidigaste dansgrupperna och inom musiken var det bland annat Timbuktu och Petter som var stora.

Men själva hiphopans är ett samlingsnamn för alla olika dansstilar främst utförda av hiphopmusik. Själva ordet hiphop när det kommer till dans är väldigt brett. Man kan inte direkt säga att man dansar hiphop, utan hiphop är huvudkategorin för väldigt många dansstilar. Men de ursprungliga danserna som anses vara hiphop är bland annat Breaking som är kallat för b-boying, locking och popping. De stilarna skapades under 1970-talet. Men för varje år så utvecklas dansstilarna och blir till nya dansstilar.

Hiphopdans delas oftast in i två ”delar” det ena är Old school hiphop och det andra kallas för New school hiphop. Under åren som gick så utvecklades hiphopen mer och mer för varje år genom olika filmer och Crew’s bland annat. Vilket gjorde att det gav en mainstream exponering av hiphopen plus att dansindustrin bemötte hiphopen med en kommersiell och studiobaserad version av hiphopen. Som blev kallad för Commercial hiphop, även kallad för Jazzfunk. Men hiphopdansen fortsattes att utvecklas in på 90 och 2000-talet med flera produktion av TV-program och filmer som So You Think You Can Dance, Step up filmerna bland annat.

Det har dessutom lett till flera stora dansstilar inom hiphopen som bland annat kruming. En stor del av hiphopen som skiljer från alla andra sorters dans är oftast kallat för freestyle. Vilket innebär improvisation och att kunna ”skapa” en dans samtidigt som låten är på. Man brukar oftast att använda sig av freestyles inom danstävlingar och battles.

Hiphopsdansen – mina åsikter

Själv så kan jag börja med att berätta att jag ville skriva om detta just för att jag själv går på dans och att jag vid vissa tillfällen känner att ordet ”hiphop” är mer än vad det låter. Det är ju en sorts kultur och inte just musik och dans.

Själv så började jag att dansa när jag var runt 6 år gammal. Efter det har jag aldrig tagit en paus med det. Från första början gick jag på showjazz och såg inte dansen som en passion egentligen. Det var mest en rolig sak samt att min mamma ville att jag skulle göra något under fritiden utöver handbollen. När jag blev 12 år gammal så slutade jag på handbollen och ville fortsätta med dansen eftersom jag kände att de var roligare. Under den tiden så hade jag precis börjat med danstilen Hiphop. Det var med en danslärare som själv hade kommit ända vägen från New York så han visste egentligen vad hiphop egentligen var. Det gjorde att mitt intresse bara ökade mer och mer. Men även ifall jag dansade vid den tiden så var det inte så att jag dansade för att det var min passion utan just för att jag kände att jag behövde göra något på fritiden. Men för exakt två år sedan. Dvs när jag var 14 år gammal så kände jag att jag borde öka mina klasser och dansa två gånger per vecka istället för ett. Då hade jag danstilen Hiphop och Contemporary på schemat. Det var just den åldern där jag kände att dansen var min passion och att jag vill satsa mer på det för att bli en bättre dansare. Just nu idag, så dansar jag i ett crew och dansar runt 7 timmar per vecka vilket är ganska mycket men jag skulle lätt kunna dansa ännu mer ifall jag fick, men sen så finns det ju skola som man också måste prioritera. Just nu så fokuserar jag fortfarande på hiphop-dansen men satsar mer på stilar som Jazz Funk och Commercial hiphop i nuläget, vilket är olika dansstilar inom hiphopen. Ett crew innebär att man är med i en grupp där folk representerar skolan. Man är på en högre nivå och dansar på en lite mer avancerad level. Man brukar tävla och uppträda olika ställen. Nyligen åkte jag upp till Stockholm för att tävla bland annat.

Under dessa två åren så har dansen blivit väldigt viktigt och stort för mig. Det har hjälpt mig en hel del när det kommer till stress och i själva verket också mitt mående. Det har blivit en så stor passion för mig att jag tänker dagligen på att jag vill satsa och fokusera med dansen i framtiden. Jag känner att det är något jag vill jobba med. Det har blivit mitt livsstil och jag känner att det skulle vara omöjligt för mig att bara sluta med det nu.

En annan rolig sak är att jag i sommar ska åka till New York med några i min dansskola. Vi kommer att dansa på Broadway Dance Center som är en väldigt stor dansskola som ligger i New York. Vi kommer att bl.a dansa med Robert Taylor jr som är en dansare som har varit med i So You Think You Can Dance? Bl.a. Jag har själv tagit en av hans klasser innan dess i Sverige och själv så tycker jag att det är mega kul att åka till New York och få se hur hiphop kulturen är.

Dansen har blivit så pass stort för mig på senaste tiden att jag just nu ej vet vilket gymnasium jag ska ta. Men det känns att det blir dans just för att jag känner att dansen är något jag vill jobba med och för att det är en stor passion för mig.

Vandring i skogen

Vandra i skogen

Jag ska planera en vandring i skogen med en övernattning. Man tältar nära en sjö och kan paddla kanot till andra sidan. Sedan fortsätta med vandringen. Man måste också tänka på att hålla koll på vart man kan tälta och övernatta. Alla ställen är det inte tillåtet. Tex om någon äger en viss mark. Enligt allemansrätten får man nästan stanna överallt men ifall det inte finns hus inom synhåll.  Denna utflykten var helt okej enligt allemansrätten då jag inte tältar på någons tomt och endast tältar en natt. Samt ifall jag ska elda så eldar jag på rätt plats och rätt avstånd från bostadshus. Saker man ska tänka på när man eldar är att elda på en anordnad eldplats och då är det viktigt att det är på grus eller sand som ens underlag. Att man inte eldar på en bergshäll för då kan det spricka. Man ska också ta hänsyn till att vinden gör att elden inte kan sprida sig genom att man lägger stenar runt om. Och bland det viktigaste är såklart att man lämnar elden så att den är helt släckt och att ingen rök finns kvar. 

Men tack vare allemansrätten så får man röra sig fritt i princip över hela naturen. Du får vandra överallt förutom på privata tomter som jag tog upp precis. Men såklart finns det regler och det är för det första att man ej får förstöra naturen. Dvs inte bryta av grenar och bark från levande träd. Samt att man inte kan tälta på ett ställe mer än en natt. 

Saker man kan planera är att sätta ut på kartan vart sjukstugor finns ifall någon skadar sig. Om det nu inte finns är det bra att ha med sig ett första hjälpen kit. Något mer jag ska ta med mig är karta och en kompass. Det har man en stor nytta av. Utan de två sakerna blir det ganska svårt att vandra. Sedan är det bra att ha bl.a knivar, solkräm, diskmedel, toalettpapper mm med sig. 

När jag packar skall jag också tänka på att använda mig utav en ryggsäck som är anpassad för att just vandra. Vilket menas att man ska kunna reglera om det är min rygg eller höft som har det tyngst. Att den ska öppnas både där uppe och nere samt lättåtkomliga fickor på utsidan av ryggsäcken. En viktigt sak man skall tänka på är att det ska vara likfördelat under vandringen, att ingen behöver bära tyngre än den andra som man vandrar med. Därför är det bra att se hur mycket man ska ha i väskan. I detta fall ska väskan vara runt max 1/3 eller ¼ av din kroppsvikt.
Sedan en viktig sak man ej ska glömma bort är att skicka iväg ett färdmeddelande och berätta vart man ska vandra samt när man är tillbaka. Samt en mobil ifall det är akut och man vill kontakta någon. 

Kläder

När man skall vandra är det viktigt att man använder kläder som tål alla sorters väder. Därför är det bra om man går efter flerskiktsprincipen. Den delar upp klädseln upp i fyra lager. Först innerskiktet vilket transporterar bort fukt från ens hud. Sedan mellanskiktet som absorberar och transporterar bort fukt samt isolerar. Ytterskiktet som skyddar mot vind, väta och yttre slitage samt isolerar. Sedan är den sista förstärkningsskiktet som ger extra skydd vid stilla aktiviteter. Man kan också ha en regnjacka med sig ifall det börjar regna. Eftersom man kan lätt bli blöt och kall.

Också något att tänka på är att helst hoppa över kläder med bomullsmaterial eftersom det torkar långsammare om det blir blött. Också något att veta är att bomull drar åt sig fukt vilket resulterar fukt och att det blir blött. Därför är det bättre om man väljer syntetmaterial. Om man är ute när det blir kallt så kyler det när det blir fuktigt. Därför är ull bättre eftersom det värmer när det är torrt och blött. Ifall man inte rör sig lika mycket så är det bra att ha på sig ylle eftersom det håller värmen väldigt bra. 

Man ska också tänka på vilka skor man väljer. Det viktigaste är skorna enligt mig. Att man har ett par skor som tål massor och inte går sönder. Samt att den har en god dämpning som gör att man inte får ont i hälarna och knäna. Man måste tänka på att ha på sig ett par bekväma skor när man vandrar. Om man nu ska vandra väldigt långt är det också bra att välja ett par skor som inte ger en skoskav. Eftersom det är inte något som är direkt så bekvämt. Man kan ha bland annat vandringskängor, gymnastikskor eller gummistövlar. Beroende på vädret. En annan sak man ska tänka på är att ha med sig många strumpor eftersom fötterna blir snabbt blöta när man går runt och därför är det bra att ha många strumpor så man kan byta. Det är också bra att ha det eftersom man får lätt skoskav annars. Därför kan det vara skönt att ha två strumpor på sig så att man inte får skoskav. Man ska också välja skor baserat på årstid och värme. Det kan vara bra att välja fodrade skor, men då medföljer det en risk att man får gå runt med blötta fötter en längre tid. Skillnaden mellan fodrade och ofodrade skor är att de ofodrade skorna inte kommer ta tid på sig att torka. Det gäller då att man byter strumporna som man hade på sig vilket man egentligen ska göra oavsett för att det kan leda till att man blir kall och sjuk. Ifall skorna blir blöta så räcker det med att man endast byter strumpor eftersom fodringen kommer fortfarande vara blöt och det tar en natt för den att torka sig. 

Mat

De utrustning jag ska  ha med mig är bland annat ett litet kök, även kallat stormkök. Man ska tänka på att inte ha för mycket mat med sig. Samt att förbereda mat och dryck i förväg. För att det tar för mycket plats annars och det kan ta för mycket plats. En lätt frukost kan vara havregryn. Lätt att tillaga samt tar inte mycket plats i packningen. Sedan till lunch/middag kan man göra pasta för det är enkelt att göra. Ifall man nu ska ta med sig pasta eller något annat som behöver kokas så är det bra att slänga kartongen för att ta vara på utrymmet i väskan, men glöm inte att skriva ner instruktioner och koktid på en lapp som du tar med dig. Det är också bra ifall man tar med sig torrmat vilket väger lite och inte tar så mycket utrymme heller. Torrmat går att köpa i friluftsbutiker. Sedan under vandringen kan man alltid ha en proteinbar, frukt eller kex t.ex. Det är bra att stanna och dricka under tiden man vandrar så man har ork och inte blir yr. Det är bra att veta hur mycket gas det finns i stormkökets behållare. Så man kan ta med en extra ifall det inte är mycket kvar. Om något skulle kunna hända. Det är alltid bra att ha vatten med sig. Ett par vattenflaskor som man kan ha under vandringen. Sedan fylla på om man hittar bäckar med rent vatten. I detta fall kommer jag att använda mitt stormkök när jag ska värma maten och jag planerar att ta med mig en gasbrännare eftersom vandringen jag skall göra ska ske under sommaren. Det dåliga med gasbrännaren är att man dock inte kan se hur mycket gas som finns kvar, därför ska man hålla lite extra koll på hur mycket som har använts. 

Praktiskt när man ska sova.

För att få det så praktiskt och bekvämt som möjligt så har jag packat ett liggunderlag och en sovsäck. Jag tog med en tunn kudde som jag ska använda mig av. Eftersom den tog mycket plats när jag skulle packa. Det viktigaste för mig är att inte frysa under natten. Därför försöker jag isolera sovsäcken så att ingen kyla ska komma in. En bra sak är att byta kläder innan man ska sova för att de gamla kläderna kan vara blöta. Vilket inte är så skönt att sova i. Att ha på sig t.ex underställ och strumpor är ett bra val. En bra idé ifall man fryser är att använda sig av en varm termos som har kokande vatten i sig och så stoppar man in den i sovsäcken på olika ställen för att hålla sig varm.