Vandring i skogen

Vandra i skogen

Jag ska planera en vandring i skogen med en övernattning. Man tältar nära en sjö och kan paddla kanot till andra sidan. Sedan fortsätta med vandringen. Man måste också tänka på att hålla koll på vart man kan tälta och övernatta. Alla ställen är det inte tillåtet. Tex om någon äger en viss mark. Enligt allemansrätten får man nästan stanna överallt men ifall det inte finns hus inom synhåll.  Denna utflykten var helt okej enligt allemansrätten då jag inte tältar på någons tomt och endast tältar en natt. Samt ifall jag ska elda så eldar jag på rätt plats och rätt avstånd från bostadshus. Saker man ska tänka på när man eldar är att elda på en anordnad eldplats och då är det viktigt att det är på grus eller sand som ens underlag. Att man inte eldar på en bergshäll för då kan det spricka. Man ska också ta hänsyn till att vinden gör att elden inte kan sprida sig genom att man lägger stenar runt om. Och bland det viktigaste är såklart att man lämnar elden så att den är helt släckt och att ingen rök finns kvar. 

Men tack vare allemansrätten så får man röra sig fritt i princip över hela naturen. Du får vandra överallt förutom på privata tomter som jag tog upp precis. Men såklart finns det regler och det är för det första att man ej får förstöra naturen. Dvs inte bryta av grenar och bark från levande träd. Samt att man inte kan tälta på ett ställe mer än en natt. 

Saker man kan planera är att sätta ut på kartan vart sjukstugor finns ifall någon skadar sig. Om det nu inte finns är det bra att ha med sig ett första hjälpen kit. Något mer jag ska ta med mig är karta och en kompass. Det har man en stor nytta av. Utan de två sakerna blir det ganska svårt att vandra. Sedan är det bra att ha bl.a knivar, solkräm, diskmedel, toalettpapper mm med sig. 

När jag packar skall jag också tänka på att använda mig utav en ryggsäck som är anpassad för att just vandra. Vilket menas att man ska kunna reglera om det är min rygg eller höft som har det tyngst. Att den ska öppnas både där uppe och nere samt lättåtkomliga fickor på utsidan av ryggsäcken. En viktigt sak man skall tänka på är att det ska vara likfördelat under vandringen, att ingen behöver bära tyngre än den andra som man vandrar med. Därför är det bra att se hur mycket man ska ha i väskan. I detta fall ska väskan vara runt max 1/3 eller ¼ av din kroppsvikt.
Sedan en viktig sak man ej ska glömma bort är att skicka iväg ett färdmeddelande och berätta vart man ska vandra samt när man är tillbaka. Samt en mobil ifall det är akut och man vill kontakta någon. 

Kläder

När man skall vandra är det viktigt att man använder kläder som tål alla sorters väder. Därför är det bra om man går efter flerskiktsprincipen. Den delar upp klädseln upp i fyra lager. Först innerskiktet vilket transporterar bort fukt från ens hud. Sedan mellanskiktet som absorberar och transporterar bort fukt samt isolerar. Ytterskiktet som skyddar mot vind, väta och yttre slitage samt isolerar. Sedan är den sista förstärkningsskiktet som ger extra skydd vid stilla aktiviteter. Man kan också ha en regnjacka med sig ifall det börjar regna. Eftersom man kan lätt bli blöt och kall.

Också något att tänka på är att helst hoppa över kläder med bomullsmaterial eftersom det torkar långsammare om det blir blött. Också något att veta är att bomull drar åt sig fukt vilket resulterar fukt och att det blir blött. Därför är det bättre om man väljer syntetmaterial. Om man är ute när det blir kallt så kyler det när det blir fuktigt. Därför är ull bättre eftersom det värmer när det är torrt och blött. Ifall man inte rör sig lika mycket så är det bra att ha på sig ylle eftersom det håller värmen väldigt bra. 

Man ska också tänka på vilka skor man väljer. Det viktigaste är skorna enligt mig. Att man har ett par skor som tål massor och inte går sönder. Samt att den har en god dämpning som gör att man inte får ont i hälarna och knäna. Man måste tänka på att ha på sig ett par bekväma skor när man vandrar. Om man nu ska vandra väldigt långt är det också bra att välja ett par skor som inte ger en skoskav. Eftersom det är inte något som är direkt så bekvämt. Man kan ha bland annat vandringskängor, gymnastikskor eller gummistövlar. Beroende på vädret. En annan sak man ska tänka på är att ha med sig många strumpor eftersom fötterna blir snabbt blöta när man går runt och därför är det bra att ha många strumpor så man kan byta. Det är också bra att ha det eftersom man får lätt skoskav annars. Därför kan det vara skönt att ha två strumpor på sig så att man inte får skoskav. Man ska också välja skor baserat på årstid och värme. Det kan vara bra att välja fodrade skor, men då medföljer det en risk att man får gå runt med blötta fötter en längre tid. Skillnaden mellan fodrade och ofodrade skor är att de ofodrade skorna inte kommer ta tid på sig att torka. Det gäller då att man byter strumporna som man hade på sig vilket man egentligen ska göra oavsett för att det kan leda till att man blir kall och sjuk. Ifall skorna blir blöta så räcker det med att man endast byter strumpor eftersom fodringen kommer fortfarande vara blöt och det tar en natt för den att torka sig. 

Mat

De utrustning jag ska  ha med mig är bland annat ett litet kök, även kallat stormkök. Man ska tänka på att inte ha för mycket mat med sig. Samt att förbereda mat och dryck i förväg. För att det tar för mycket plats annars och det kan ta för mycket plats. En lätt frukost kan vara havregryn. Lätt att tillaga samt tar inte mycket plats i packningen. Sedan till lunch/middag kan man göra pasta för det är enkelt att göra. Ifall man nu ska ta med sig pasta eller något annat som behöver kokas så är det bra att slänga kartongen för att ta vara på utrymmet i väskan, men glöm inte att skriva ner instruktioner och koktid på en lapp som du tar med dig. Det är också bra ifall man tar med sig torrmat vilket väger lite och inte tar så mycket utrymme heller. Torrmat går att köpa i friluftsbutiker. Sedan under vandringen kan man alltid ha en proteinbar, frukt eller kex t.ex. Det är bra att stanna och dricka under tiden man vandrar så man har ork och inte blir yr. Det är bra att veta hur mycket gas det finns i stormkökets behållare. Så man kan ta med en extra ifall det inte är mycket kvar. Om något skulle kunna hända. Det är alltid bra att ha vatten med sig. Ett par vattenflaskor som man kan ha under vandringen. Sedan fylla på om man hittar bäckar med rent vatten. I detta fall kommer jag att använda mitt stormkök när jag ska värma maten och jag planerar att ta med mig en gasbrännare eftersom vandringen jag skall göra ska ske under sommaren. Det dåliga med gasbrännaren är att man dock inte kan se hur mycket gas som finns kvar, därför ska man hålla lite extra koll på hur mycket som har använts. 

Praktiskt när man ska sova.

För att få det så praktiskt och bekvämt som möjligt så har jag packat ett liggunderlag och en sovsäck. Jag tog med en tunn kudde som jag ska använda mig av. Eftersom den tog mycket plats när jag skulle packa. Det viktigaste för mig är att inte frysa under natten. Därför försöker jag isolera sovsäcken så att ingen kyla ska komma in. En bra sak är att byta kläder innan man ska sova för att de gamla kläderna kan vara blöta. Vilket inte är så skönt att sova i. Att ha på sig t.ex underställ och strumpor är ett bra val. En bra idé ifall man fryser är att använda sig av en varm termos som har kokande vatten i sig och så stoppar man in den i sovsäcken på olika ställen för att hålla sig varm.